アスリートLab  by EVOLU 一覧

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【弘山勉のブログと推奨理論】をアップしました。

【弘山勉のブログと推奨理論】をアップしました。今回は、フォアフットで重心が遅れている(下がっている)場合に発生する特殊な身体の使い方に着...

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【弘山勉のブログ&推奨理論】

【弘山勉のブログ&推奨理論】 自分のフォームと脚の曲げ伸ばし方の関係について知ることから始めよう!と題して、前回の続きで書いています。何...

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【弘山勉のブログ&推奨理論】

【弘山勉のブログ&推奨理論】 フォアフット走法の必然の弊害と怪我のリスクフォアフットの良い点はありますが、知られていない弊害を「脚の曲げ...

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足袋型シューズ『hitoe』を履くと、自身のポテンシャルを引き出せる可能性があります。

足袋型シューズ『hitoe』を履くと、自身のポテンシャルを引き出せる可能性があります。その理由を解説。 EVOLUでは、ご自分に合ったサ...

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【弘山勉のブログ&推奨理論】脚の曲げ伸ばし

【弘山勉のブログ&推奨理論】脚の曲げ伸ばし“脚の曲げ伸ばし”について書いています。簡単な動作ですが、実は、奥が深い動作です。走力にも関係...

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【弘山勉のブログ&推奨理論】アップしました。

【弘山勉のブログ&推奨理論】アップしました。今回は、お世話になっている歯科クリニックの院長先生の話からヒントを得た内容で書いています。 ...

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【弘山 勉のブログ&推奨理論】

【弘山 勉のブログ&推奨理論】 今回は、弘山の憧れの選手=1500mの世界記録保持者 ヒシャム・エルゲルージ(モロッコ)の凄さを解説していま...

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ランニングフォームの改善を足元から!

ランニングフォームの改善を足元から! 弘山晴美も愛用するアイテム「足袋」のご紹介!機能が優れている足袋を履くと、様々な注意点を意識するこ...

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ランニングフォームの改善を足元から!

ランニングフォームの改善を足元から!

ランニングフォームの改善を足元から! 弘山晴美も愛用するアイテム「足袋」のご紹介!機能が優れている足袋を履くと、歩き方やフォーム改善に役...

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【弘山勉のブログ&推奨理論】をアップしました。

【弘山勉のブログ&推奨理論】をアップしました。「一流選手の走りから見えるもの」①~④と題して、今回はマラソンで活躍中の代表的な一流選...

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