【コアトレーニングでYOGA】
【コアトレーニングでYOGA】
毎週木曜日20時からはコアトレーニングです。
本日のウォーミングアップではヨガインストラクターでもあるコーチが担当してのヨガ。
様々な運動を通して、身体を上手に扱えるようになるために、様々なネタをご用意しております。
体験参加も歓迎ですので、ぜひ遊びに来てください。
スポンサーリンク
スポンサーリンク
陸上動画まとめサイト
【コアトレーニングでYOGA】
毎週木曜日20時からはコアトレーニングです。
本日のウォーミングアップではヨガインストラクターでもあるコーチが担当してのヨガ。
様々な運動を通して、身体を上手に扱えるようになるために、様々なネタをご用意しております。
体験参加も歓迎ですので、ぜひ遊びに来てください。