【身体について体験する】

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【身体について体験する】

昨日のレッスンでは、ちょっとした隙間時間を使って、身体の不思議について体験してみました。

壁に身体をぴったりとくっつけて脚を上げようとしても、上げることができません。
壁にかかととお尻をくっつけて、前屈しようとしても、これまたできません。

なぜでしょうか?

大人になって改めてやっても、やっぱりできません。(意地になってなんとかできないか、子供たちよりも必死だったのは内緒です)

こういった不思議を体験して、そこから運動や頑張るポイントを決めて実行すると、いつも以上の集中力と意欲が湧き上がります。
ただの知識ではなく、それを自分の具体的行動に結びつけると、『学ぶこと』『知ること』に喜びが感じられます。

もちろん、提供する指導者がそうでなければなりませんね。

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