東日本実業団に向けてトレーニングしています。

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昨日のハードル練習です。
インターバルのリズムが良くはなってきたのですが、力のメリハリが上手くタイミングとることができずにもどかしいです。ハードル上ではリラックス状態を保ちたいのですが、無理矢理に前へ進もうとしています。ただ、力強さはこの冬で付けられたので何とか武器にならないかと試行錯誤しております。

アプリでとったタッチダウンです。「うごとる」オススメです!

2”60-09-08-04-07 5台目TD:6″88 (ペース的には13”65〜70です)

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